Что включает в себя понятие «моя правда»?

Это набор чувств, идей и взглядов по поводу всего что с человеком происходит. Когда человек осознаёт всё происходящее в его душе, как ответ на внешние факторы и внутренние колебания своей энергии, — он находится в состоянии «живу в гармонии с собой». Что бы внутри не происходило, какие бы тайфуны там не бушевали, какая внутренняя бездна при этом не открывалась – если человек способен смотреть на это без оценок, взглядов, суждений и выводов – он находится в гармонии с собой.

Таким образом настоящая «моя правда» по поводу чего угодно в мире и в жизни человека всегда текуча, всегда спонтанна, всегда гибка и адаптивна.

Такое отношение к себе и своим процессам даёт возможность не только лучше понять себя, но и гармонизировать внутреннее течение энергии. Потому что как только сознание человека внутри на что-то смотрит (не имеет значения на что именно оно смотрит), — оно сразу же дистанцируется от этого. И любая энергия страсти, страданий, негатива испаряется, потому что она сохраняется внутри до тех пор, пока человек её сам удерживает путём отождествления и привязанностей к ней.

По сути – это очень полезная привычка – быть в своей правде всегда. При этом следует избегать искажений, которые часто с этим процессом связаны.

Искажения в этом процессе начинаются тогда когда вместо того, чтобы осознавать то, каковая моя текущая правда в «здесь и сейчас» данного момента времени, человеке выражает эту энергию наружу. Как только неосознанная, непонятая, непрожитая энергия выражена наружу (в словах, каком-то посыле, формулировках негативного или агрессивного подтекста) – человек удаляется от своей правды и защищается от неё своими мнениями и суждениями, адресованными другим. Это очень часто встречающийся механизм, который следует распознать и исправить в себе.

Правду надо говорить самому себе о себе. Это есть путь к подлинности и полной синхронистичности с собой и своей душой. Если есть желание — можно говорить правду о себе другим — это тоже поможет лучше понять себя. Говорить другим то, что вы считаете правдой о них — ничего не даст ни вам, ни другим, особенно если вас об этом не просят.